急に寒く、急に暖かくなった時に起こりやすいトラブル
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冬になると「歯がしみる」「噛むと痛い」「顎がだるい」といった相談が増えます。
実はこれ、寒さそのものに加えて、寒暖差が引き金になっていることも少なくありません。
当院も大雪が降ると真っ白に。。
寒い時期に起こりやすい歯科的トラブルとしては、
①知覚過敏の悪化：冷たい空気や飲み物でキーンとしみることが多くなる。
②歯髄炎・根尖性歯周炎の痛み増悪：以前治療した歯や神経に近いむし歯が、ズキズキしやすい。
③食いしばり増加：寒さやストレスで筋肉がこわばり、歯に過剰な力がかかる。
→これで歯が割れることがあります。
④顎関節症の悪化：肩首のこりと連動して、顎が開けにくい・関節が痛い。
⑤口腔乾燥：暖房、口呼吸、水分不足で唾液が減り、粘膜がヒリつく。
⑥口内炎・ヘルペス・口角炎の再発：体調低下＋乾燥で起こりやすい。
ここに寒暖差が加わると、症状が大きく出ます。
外の冷気→暖かい室内、冷えた体→熱い飲み物…という急な温度変化で、体の血流や神経の反応が揺れやすくなり、もともと炎症がある歯や歯ぐきが「うずく」「違和感が出る」と感じやすくなります。
さらに、外は寒いのに室内は暖房で乾燥、鼻炎で口呼吸になりがち…という冬の環境は唾液の防御力を落とし、
しみやすさや歯肉の腫れを後押しします。
対策としては、
①冷たい刺激を避けつつ知覚過敏用歯みがき剤を使うなども有効です。
②肩首を温めて食いしばり対策をする。ちょっとしたマッサージだけでも違います。
③加湿とこまめな水分補給で口の乾燥を減らす。
などが挙げられますが、
ズキズキが続く、噛めない、腫れる、熱が出る、夜眠れない痛みがある場合は、処置が必要な場合があります。
薬で様子見せず早めに受診で解決する事が多いですね。
冬の歯の不調は、早めの対処でかなり楽になりますね。
今日も良い1日を
